b'66 Si le preguntan cul es la cantidad ideal decincoomsdeestosepisodiosporcada horas de sueo, Pedemonte revela su regla dehora de sueo, dice Pedemonte. El pacien-oro: Cuando la persona est de vacaciones y,te no se muere por no respirar, pero lo que despus de dormirse todo en los primeroshace es despertarse todo el tiempo. Luego das, su sueo se estabiliza en equis horas, esela persona se duerme constantemente du-es un buen parmetro de la cantidad de horasrante el da.que debera dormir. En el insomnio incide ms la percepcin. No existe demasiada informacin sobre elEl propio paciente lo define como la sensa-sueo de los uruguayos. Pero los estudios quecin de que no est teniendo un sueo satis-se han hecho sealan que no somos originalesfactorio, independientemente de la cantidad en lo que respecta a trastornos del sueo, te- de horas dormidas. nemos las mismas tendencias que el resto delPablo Torterolo es mdico, docente de mundo: la apnea del sueo y el insomnio sonfisiologayprofesoragregadodelLabo-los grandes enemigos. ratorio de Neurobiologa del Sueo, de la La apnea es la suspensin de la respira- Facultad de Medicina ( udelar ). Consulta-cin durante ms de diez segundos. Un pa- do para este artculo sobre los otros tras-ciente es considerado apneico cuando tienetornos del sueo, se refiri a la narcolepsia, 400 a.C. Siglo II a.C.Hipcrates identifica las diferencias deGaleno escribe el Tratado sobre el comportamiento entre el sueo y la vigilia. diagnstico de los sueos, donde vinculalos sueos con las eventuales patologas que sufren las personas.'